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통풍치료의 치료 방법[뉴스와이어] 보도자료

통풍치료의 치료 방법[뉴스와이어]

 

[뉴스와이어] 2008년 01월 13일(일) 오전 10:00

(서울=뉴스와이어) 많은 사람들이 통풍으로 고생하는 것은 치열한 경쟁과 먹고 살기 바쁜 이 복잡한 시대의 반영이라고 해도 크게 무리는 아니다. 스트레스를 해소하는 방법으로 과도한 음주나 과식을 하고, 거기에 운동부족까지 더하여 혈액이 중탁해지게 됨으로써 미세혈관을 지나는 곳에 경색이 와 퉁풍이 오게 되는 경우가 많기 때문이다. 따라서 기름진 음식을 많이 먹어 유발된다고 하는 통풍을 ‘제왕병’이라고 말하는 것은 이제 시대에 맞지 않는 말일 수 있다.

그렇다면 과연 통풍을 낫게 하는 방법은 무엇인가? 이미 위에서 통풍이라는 질환이 오게 된 연유를 확인하였으니 생활의 문제, 즉 음식과 운동의 관계에서 찾는 것이 그 해답이 될 것이다.

통풍을 치료하는 방법에 있어서

첫째는 무조건 운동이다.
옛날에는 노동을 통해 늘 땀을 흘려, 영양의 불균형이라고 하는 것은 오직 부족에 그 원인이 있었을 뿐 영양의 잉여라고 하는 것은 실제로 불가능하였을 것이다. 오죽하였으면 미인의 조건으로 살집이 많은 사람을 미인이라 하였겠는가? 오직 운동만이 통풍을 낫게 하는 지름길임을 반드시 알아야 할 것이다.

둘째로는 음식이다.
음식 중에서도 소화가 잘 되는 음식만을 먹으면 된다. 먹고 나면 졸리는 음식, 먹고 나면 배가 잘 꺼지지 않는 음식을 삼가야 한다는 것이다. 소음인을 예로 들자면 소음인은 비장(脾臟)이 작아 사지로 가는 운화력이 늘 부족하고 떨어질 것이니 운화력을 키울 수 있는 음식, 곧 매운 음식인 고추나 양파, 파김치, 마늘, 생강 등 땀이 잘 날 수 있는 음식을 섭취해야 한다. 또한 신장(腎臟)이 비대한 까닭에 음적(陰的)인 것, 즉 수분이나 혈분 등 기(氣)와 반대되는 개념인 음성적인 것들이 늘 정체하지 않고 기화(氣化)될 수 있도록 도와주는 산초열매나 계피 등의 식품을 섭취하는 것이 좋다. 이에 더하여 신장을 방해하는 음식을 피해가는 것도 이 시대에 있어서는 매우 중요한 사항일 것이다. 왜냐하면 먹지 않는 것이 없는 이 시대에 좋은 것을 먹는 것보다 나쁜 것을 먹지 않는 것이 훨씬 더 효과적인 까닭이다. 콜레스테롤이 많은 조개나 굴, 낙지나 문어 종류와 같이 뼈없는 해물류는 소리 없이 통증을 발하게 하는 것이니 이런 음식은 피하도록 한다.

그리고 세 번째가 약이다.
결국 통풍을 치료하는 의사는 운동이나 과로 등 신체에 무리가 온 이후 바로 통증이 나타나는 경우, 운동을 해도 아무런 무리가 없을 때까지만 치료에 필요한 약을 투여할 뿐, 결국 통풍을 치료하는 사람은 환자 자신이다. 운동을 해도, 약간의 과로가 있어도 통증이 발하지 않는다면 굳이 의사에게 도움을 받을 필요 없이 음식요법을 잘 지켜나가고 운동만 꾸준히 해주게 된다면 통풍을 완치할 수 있다는 말이다.

통풍의 완치란 임상적으로 너무 중요하다. 왜냐하면 통풍환자는 이미 일반적으로 말하는 성인병의 지척에 근접하여 있기 때문이다. 성인병은 장기에 직접 손상이 오는 것이니 콩팥이나 심장에 바로 병이 오는 것을 말한다.

통풍을 제때 치료해 주지 못하게 되면 신장에 직접 병이 오게 되어 전신에 부종이 오는 신부전증을 앓게 되고, 심한 경우 투석이나 이식수술을 요하게 되며, 또 신장과 역학 관계에 있는 심장에 무리가 오게 됨으로써, 결국 관상동맥경화증인 협심증을 유발하게 된다. 협심증으로 심장에 지속적인 무리가 게게 되면 스트레스가 쌓여 온 것과 똑같은 발기부전 증상이 온다는 것도 반드시 상기해야 할 것이다.


통풍치료의 중요성에 대해[연합뉴스] 보도자료

통풍치료의 중요성에 대해[연합뉴스]

 

연합뉴스 보도자료|기사입력 2008-01-14 09:09
많은 사람들이 통풍으로 고생하는 것은 치열한 경쟁과 먹고 살기 바쁜 이 복잡한 시대의 반영이라고 해도 크게 무리는 아니다. 스트레스를 해소하는 방법으로 과도한 음주나 과식을 하고, 거기에 운동부족까지 더하여 혈액이 중탁해지게 됨으로써 미세혈관을 지나는 곳에 경색이 와 퉁풍이 오게 되는 경우가 많기 때문이다. 따라서 기름진 음식을 많이 먹어 유발된다고 하는 통풍을 '제왕병'이라고 말하는 것은 이제 시대에 맞지 않는 말일 수 있다.

그렇다면 과연 통풍을 낫게 하는 방법은 무엇인가? 이미 위에서 통풍이라는 질환이 오게 된 연유를 확인하였으니 생활의 문제, 즉 음식과 운동의 관계에서 찾는 것이 그 해답이 될 것이다.

통풍을 치료하는 방법에 있어서

첫째는 무조건 운동이다.

옛날에는 노동을 통해 늘 땀을 흘려, 영양의 불균형이라고 하는 것은 오직 부족에 그 원인이 있었을 뿐 영양의 잉여라고 하는 것은 실제로 불가능하였을 것이다. 오죽하였으면 미인의 조건으로 살집이 많은 사람을 미인이라 하였겠는가? 오직 운동만이 통풍을 낫게 하는 지름길임을 반드시 알아야 할 것이다.

둘째로는 음식이다.

음식 중에서도 소화가 잘 되는 음식만을 먹으면 된다. 먹고 나면 졸리는 음식, 먹고 나면 배가 잘 꺼지지 않는 음식을 삼가야 한다는 것이다. 소음인을 예로 들자면 소음인은 비장(脾臟)이 작아 사지로 가는 운화력이 늘 부족하고 떨어질 것이니 운화력을 키울 수 있는 음식, 곧 매운 음식인 고추나 양파, 파김치, 마늘, 생강 등 땀이 잘 날 수 있는 음식을 섭취해야 한다. 또한 신장(腎臟)이 비대한 까닭에 음적(陰的)인 것, 즉 수분이나 혈분 등 기(氣)와 반대되는 개념인 음성적인 것들이 늘 정체하지 않고 기화(氣化)될 수 있도록 도와주는 산초열매나 계피 등의 식품을 섭취하는 것이 좋다. 이에 더하여 신장을 방해하는 음식을 피해가는 것도 이 시대에 있어서는 매우 중요한 사항일 것이다. 왜냐하면 먹지 않는 것이 없는 이 시대에 좋은 것을 먹는 것보다 나쁜 것을 먹지 않는 것이 훨씬 더 효과적인 까닭이다. 콜레스테롤이 많은 조개나 굴, 낙지나 문어 종류와 같이 뼈없는 해물류는 소리 없이 통증을 발하게 하는 것이니 이런 음식은 피하도록 한다.

그리고 세 번째가 약이다.

결국 통풍을 치료하는 의사는 운동이나 과로 등 신체에 무리가 온 이후 바로 통증이 나타나는 경우, 운동을 해도 아무런 무리가 없을 때까지만 치료에 필요한 약을 투여할 뿐, 결국 통풍을 치료하는 사람은 환자 자신이다. 운동을 해도, 약간의 과로가 있어도 통증이 발하지 않는다면 굳이 의사에게 도움을 받을 필요 없이 음식요법을 잘 지켜나가고 운동만 꾸준히 해주게 된다면 통풍을 완치할 수 있다는 말이다.

통풍의 완치란 임상적으로 너무 중요하다. 왜냐하면 통풍환자는 이미 일반적으로 말하는 성인병의 지척에 근접하여 있기 때문이다. 성인병은 장기에 직접 손상이 오는 것이니 콩팥이나 심장에 바로 병이 오는 것을 말한다.

통풍을 제때 치료해 주지 못하게 되면 신장에 직접 병이 오게 되어 전신에 부종이 오는 신부전증을 앓게 되고, 심한 경우 투석이나 이식수술을 요하게 되며, 또 신장과 역학 관계에 있는 심장에 무리가 오게 됨으로써, 결국 관상동맥경화증인 협심증을 유발하게 된다. 협심증으로 심장에 지속적인 무리가 게게 되면 스트레스가 쌓여 온 것과 똑같은 발기부전 증상이 온다는 것도 반드시 상기해야 할 것이다.


통풍 치료, 식이요법으로 절반은 해결가능[뉴스와이어] 보도자료

통풍 치료, 식이요법으로 절반은 해결가능[뉴스와이어]

 

[뉴스와이어] 2008년 01월 11일(금) 오전 09:40

 (서울=뉴스와이어) 통증질환 중 가장 사람을 괴롭히는 것을 꼽으라면 통풍이 그 수위를 다툴 것입니다. 보통 발가락에서 통증이 시작되어 그대로 방치한다면 한 여름에도 오한과 통증으로 인해 이불을 뒤집어 쓰는 결과를 초래할 수 있지요.

현대의학에서 통풍의 주된 치료는 요산제거제 투여와 소염제이고 심한 경우 수술의 방법으로 통풍환자를 관리하고 있을 뿐인데, 외람된 말이지만 통풍의 치료는 단지 요산의 생성 억제에만 주안점을 두는 일시적인 치료로는 근본적인 해결책이 되기 어렵습니다.

“서른 둘된 직장인인데요, 처음엔 오른쪽 엄지 발가락이 아팠는데 몇달 전부터는 우측 무릎이 아파왔습니다. 물이 차서 주사기로 뽑아내고 1달간 약을 복용했는데, 오늘 또 재발했고 병원에서 1개월 약을 받아왔습니다. 술, 담배는 하지 않지만 조금 비만한 상태입니다. 무릎이 아프기 전에 속이 메슥거리고 미열도 있습니다. 한방치료를 받으면 치료기간은 어느 정도 걸리는지요?”

위 사례의 양명민(가명)씨는 신장에 의한 노폐물인 요산 배출이 안되고 간에 열이 쌓여서 근육과 관절의 피로가 많은 것이 원인이었습니다. 또한 통풍은 비만, 술, 육류 등과 관련이 깊은데, 평소 식생활이 기름지고 불규칙한 점도 통풍의 유발을 거든 셈이 되었지요. 보통 통풍을 초기 중기 말기 3단계로 분류하는데 양씨는 통풍의 중증 정도에 해당되어 통증이 점차 심해지는 과정에 있었습니다.

요산을 제거하는 작용과 기본적으로 신체내부의 기혈순환을 좋게하고 기운을 끌어올리는 처방으로 환자의 전반적인 체력과 장기의 기능 개선을 도모하여 현재는 매우 좋아진 상태입니다.

또한 양씨의 식생활은 통풍환자에게 있어 적합하지 못했으므로 적절한 식이요법을 지속적으로 지도했는데, 사실 통풍환자에게 있어서 엄격한 식이요법만 제대로 지켜나간다면 절반의 증상은 없어질 수 있습니다. 어느 질환이나 마찬가지겠지만 통풍과 같은 극심한 통증질환에 있어서는 직접적으로 통증을 유발시키는 음식이 있으니, 통풍환자의 식이요법은 무척이나 중요하다고 할 수 있지요. 식이요법과 함께 적절한 한방치료가 병행되면 근본적인 치료 역시 가능한 것입니다.

통풍환자가 먹어도 좋은 음식군으로는 계란, 치즈, 우유, 곡류, 빵, 대부분의 야채, 설탕 등이며 회복 후에야 섭취가 가능한 음식은 고기류, 육류 (내장은 제외), 생선(정어리, 청어, 멸치, 고등어제외), 시금치, 버섯, 콩 등 입니다.

피해야 하는 음식으로는 내장, 청어, 멸치, 고등어, 정어리, 효모, 베이컨 등이 있으나 단순히 단백질, 비타민, 탄수화물 등으로 분류하여 통풍을 유발시키는 요산이 많이 생성되는 단백질 종류의 음식을 금하는 것으로 그치는 것은 크게 현명한 방법은 되지 못합니다.

이는 요산이라는 물질을 유발시키는 인자의 생성은 덜하게 될지 모르지만 오히려 심각한 영양실조를 초래하여 통풍을 이겨낼 수 있는 근본적인 치료법과는 더욱 멀어질 수도 있기 때문입니다.


자궁내막증, 이렇게 대처하라[연합뉴스] 보도자료

자궁내막증, 이렇게 대처하라[연합뉴스]

 

연합뉴스 보도자료|기사입력 2008-01-11

"30대 미혼여성입니다. 산부인과 정기검진을 받았는데 자궁내막증 진단을 받았습니다. 어떻게 해야할지 모르겠어요. 병원에서는 수술을 권유받았습니다. 수술을 해야하는지 아니면 한방치료도 가능한지 난감하네요. 수술이 무섭기도하고요. 그리고 자궁내막증이 식생활과 많은 연관이 있는지도 궁금합니다. 회사생활 때문에 식사가 불규칙하고 인스턴트도 자주 먹어서요. 웬만하면 수술하지 않고 치료를 하고 싶은데 방법이 있을까요?"

직장생활을 하는 최모씨는 최근 자궁내막증 진단을 받아 걱정이 심하다. 자궁내막증은 자궁 내막이 자궁 내에 존재하지 않고 다른 곳에 존재하는 증상을 말한다.

대표적인 증상으로는 생리통을 포함한 골반통과 요통인데, 증상이 없는 경우도 있고 자궁 내막증으로 인한 생리통은 생리가 나오기 전에 시작되며, 생리 기간 동안 내내 지속된다. 초경 이후 한 번도 빠짐없이 생리통을 겪는 경우도 있으며, 대개 하복부 양쪽에 통증이 오게된다.

이런 자궁내막증의 정확한 원인은 아직 증명되지 않았으나 가장 유력시 되는 원인으로는 이식설과 면역설이 있다.

이식설은 생리혈이 골반 내로 거꾸로 흘러 들어 자궁 내막증이 생긴다고 가설하며, 면역설은 말그대로 면역체계의 이상으로 자궁내막증이 나타난다는 가설이다.

치료를 위해 수술을 받는 경우도 있으나 수술적인 방법은 나이, 증상, 발병 위치, 통증의 정도, 임신 희망 여부 등을 모두 고려하여 결정할 일이다.

자궁질환 치료로 유명한 서울 편강세 한의원 김종철 원장은 "수술하지 않는 경우 어혈 적취로 보아서 풀고 삭히는 치료와 함께 자궁 수축과 지혈을 꾀해서 적당한 주기로 알맞은 양만 월경을 하도록 하는 조경제 치료약을 처방한다"고 하며 또한 "기진맥진한 면역 체계들에 생기를 더해 제 역할을 다할 수 있도록 회복시켜야 하는데, 수술을 한 환자에게는 어혈 치료와 동시에 부신 기능을 돕고 신장의 보음, 진액 생성 기능을 높여 골 생성 인자를 증대시켜 골다공증을 예방하며 상초열을 식히는 처방을 내려야한다" 고 설명했다.

이와 같은 치료과정에서 작게 흩어져 있는 내막들이 풀리게 된다는데 수술을 하든 호르몬 요법을 쓰든 몸조리와 환혈 조경제의 처방은 필수적이며 통증이 진통제로 조절 가능한 경우에는 비수술적 약물 치료를 우선적으로 선택하는 편이 좋다.

김원장은 "자궁내막증을 예방하기 위해서는 면역력이 저하되고 체력이 떨어지는 것을 막아주어야 한다. 피로는 그때그때 풀고 분노와 슬픔을 쌓아두지 않아야 하며, 평소 낮은 신발과 복장으로 골반을 꼬지 말고 걸어주어서 골반의 울혈(혈관의 일부에 정맥성 혈액이 증량되어 있는 상태)을 풀고 충혈을 예방하도록 해야한다" 고 조언했다.

발기부전, 간기능 이상도 주요 원인[스포츠 서울] 보도자료

발기부전, 간기능 이상도 주요 원인[스포츠 서울]

 

'밤에 아내와 잠자기가 두렵다 '는 말은 발기 부전 증상으로 내원하는 환자분들이 흔히 하는 말이지요. 우리 사회에는 언제부터인가 밤을 두려워하는 고개 숙인 남성들이 늘고 있습니다. 이러한 고민을 가진 사람들이 늘고 있는 것은 성인병의 증가, 과중한 업무에 의한 스트레스, 산업재해, 음주, 흡연 등일 것으로 생각됩니다.

발기 부전이 생기면 흔히 남성들은 매우 당황해 하거나 좌절감에 빠지기도 합니다. 대부분의 남성들은 이 사실을 매우 부끄럽게 여기며 적당한 조치를 취하지 못하는 경우가 많지요.


 

"30대 후반기로 접어드는 평범한 남성입니다. 얼마전부터 심각할 정도는 아니지만 신경쓰이고 약간은 스트레스 받는 일이 생겨서 도움을 요청할까 합니다. 요즘 제가 발기부전인 것 같아서요. 요즘 이상하게도 발기가 되지 않는 것 같아서 말입니다. 발기가 된다고 해도 그렇게 오래 가지를 못합니다. 그렇다고 해서 사정을 빨리한다거나 하지는않습니다. 문제가 무엇일까요?"


 

발기의 기전은 외부의 자극에 대하여 대뇌 중추 신경의 흥분으로 간장에 저장된 혈액을 자극하게 되어 간의 혈액이 간 경맥을 통하여 해면체인 음경에 도달하게 되면 해면체의 확장으로 인하여 음경이 커지게 되는 것을 말합니다. 한데 이러한 발기의 기전이 제대로 되지 않게 되면 우리는 발기 부전에 걸렸다고 이야기를 하지요.


 

위에 언급한 사례의 경우가 매우 보편적인 케이스입니다. 예전에는 발기부전이 50대 이상의 사람들에게나 나타나는 증상이었지만 요즘은 30∼40대에서도 많이 나타나고 있는데 진단을 해보면 보통 정신적인 요인이나 양기부족, 과로 등이 원인이 되는 것을 알 수 있습니다.


 

한방에서는 정신적인 요인이나 피로 외에 간기능의 이상 또한 중요한 원인이라고 바라봅니다. 간의 혈액 저장량이 부족하고 간 경맥의 기능에 이상이 있음으로써 발기부전이 나타나게 되는 것입니다.


 

물론 발기부전이 오는 체질적 결함도 있습니다. 체형마다 기혈의 편재가 있기 때문에 좌형과 우형, 상형과 하형에 따라 발기 부전이 쉽게 오는 유형이 있다는 것이지요. 하형보다는 상형이 발기 부전에 쉽게 노출이 되어 있습니다.


 

이러한 것들이 그 주요한 원인이라면 그 치료법은 당연히 체질과 원인에 따라 간의 혈액 보충, 간 경맥의 기능 개선, 해면체 조직의 활성화 등에 초점을 맞추어 진행이 되어야 합니다.


 

발기부전은 생명을 위협하는 질병은 아니지만 남성으로서의 존재감과 부부관계에 영향을 미칠 수 있기 때문에 적절한 치료를 받아야 하며 치료가 어렵지만은 않은 질환입니다. 특히 젊은 남성에게 있어서는 성교장애로 인해 불임에도 이를 수 있으므로 전문 치료를 고려할 필요가 있습니다.



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